Khasiat dan Manfaat Buah Nanas yang tidak diketahui semua kalangan

Nanas ialah satu dari bermacam jenis buah yang tinggi akan kandung air yang memiliki cita rasa nikmat, sedikit asem dan sangat menyegarkan. Tidak lepas hanya dari itu saja, karena Nanas yang merupakan buah berwarna kuning cerah ini juga banyak menyediakan Khasiat dan manfaat nanas itu sendiri untuk kita, baik akan kandungan vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Nanas juga ialah buah  yang paling mudah dicari disupermarket, mini market dan bahkan di pasaran tradisional, dah mungkin tersedia sepanjang tahun. Dengan Harga yang relatif sangat terjangkau oleh kalangan menengah kebawah dan semua kalangan, sekaligus bisa dibilang inilah pilihan buah terbaik terlebih bagi masyarakat yang tinggal diwilayah-wilayah tropis. meskipun buah nanas ini banyak mengandung banyak khasiat dan manfaat, akan tetapi anda mesti hati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil

Read more : Aneka manfaat jus Mangga

Inilah beberapa khasiat dan manfaat buah nanas bagi kehidupan dan kesehatan manusia:

-Mengandung tinggi Vitamin dan mineral

• Tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat untuk melindungi mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.

• sarat akan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi sehat, dan melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.

• Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.

• Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, menghentikan perkembangan osteoporosis.

• Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal.

• Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas . Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme.

Read more : Khasiat dan Manfaat jus NAGA bagi wanita Hamil

-Mengandung Enzim:
Nanas dengan dibekali enzim yang khusus dia disebut juga dengan Bromelain yang memiliki sifat-sifat anti-inflamasi, dan juga bisa dibilang memiliki khasiat tak kalah dengan berbagai jenis obat-obatan ampuh seperti steroid dan NSAID, terutama dibagian bromelain jika  dikombinasikan dengan rempah-rempah seperti kunyit (kurkumin). Bromelain berkhasiat mengurangi nyeri sendi akibat asam urat/gout dan sebagian besar jenis arthritis, mengurangi sakit tenggorokan, menghentikan perkembangan tumor baru dan menyusutkan kanker, mengurangi pembengkakan pasca operasi, menghilangkan asam lambung naik, dan enzim pelengkap untuk mempromosikan dan mempercepat proses pencernaan dan motilitas usus.

-Khasiat lainnya:

-Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok.

-Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis dan asma.

-Menurunkan tekanan darah.

-Mengeluarkan parasit dari hati dan usus

-Meredakan sembelit

-Mencegah mual

-Rendah kalori untuk menurunkan berat badan

-Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh.

-Mengandung agen Anti pembekuan darah.

Demikian Artikel tentang segudang Khasiat dan Manfaat Buah Nanas yang tidak diketahui semua kalangan. Jadi tidak perlu lagi untuk ragu dan mengambil buah yang sangat murah meriah ini, baik untuk melepaskan rasa dahaga sehabis beraktifitas.

Source Link:
http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/inilah-khasiat-buah-nanas-yang-jarang-diketahui-orang.html

Share this post